Àfrica Macías

Sobre mi

Psicòloga i terapeuta especialitzada en trauma, dol i processos de canvi.
20250313_104027 - Àfrica Macías

SOBRE MI

Àfrica Macías

Des de fa anys acompanyo persones que travessen moments de crisi, pèrdua o transformació. La meva feina neix d’una convicció profunda: tots tenim la capacitat d’escoltar-nos, sanar i reconnectar amb la nostra essència.

Treballo des d’una mirada integradora, on la presència, el cos i l’emoció tenen el mateix valor que la paraula. El meu propòsit és oferir-te un espai segur on puguis respirar, comprendre i començar a sentir-te en pau.

La meva manera d’entendre la teràpia

Per a mi, la teràpia no és només parlar del que passa —és aprendre a escoltar allò que encara no s’ha pogut dir. És un procés que requereix temps, confiança i tendresa.

T’acompanyo a posar llum a les emocions, a reconèixer els teus límits i a donar espai a tot allò que has viscut.

ESPECIALITATS

T'ajudo

T’acompanyo en diferents moments del teu camí

Psicòloga d’emergència

T’ajudo en moments de crisi i impacte emocional.

Trauma i dol

T’acompanyo a integrar i a trobar calma.

Fertilitat i maternitat

Recerca d’embaràs, pèrdues o gestació.

Gestió emocional

Aprèn a comprendre, expressar i sostenir-te.

Benestar i autocura

Recupera la connexió amb tu mateix/a.

Psicologia online

Acompanyament siguis on siguis.

Formació i tallers

Comprendre el trauma i el dol.

Procés de canvi

Petits passos per reconnectar amb el teu camí.

Blog

Recursos i eines per al teu benestar

MEDITACIÓ

El silenci com a espai de sanació

RECURSOS

Quan el dol es transforma en record